三叉神经痛是指发生在面部三叉神经分布区域内的剧烈疼痛，痛如放电、刀割样的疼痛症状、常人难以忍受的神经性疾病。说话、刷牙或微风拂面时都会导致阵痛，阵发性时的剧烈疼痛，历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作。

　　在临床上通常分为原发性和继发性两种。原发性三叉神经痛中目前病因尚不明确。继发性三叉神经痛，常继发于局部感染、外伤、三叉神经所通过的骨孔狭窄、肿瘤、血管畸形、血液循环障碍等。

　　三叉神经痛的发生会严重影响正常生活，想要远离疾病风险，做好相应的防护非常关键。那么，三叉神经痛如何预防呢?

　　三叉神经痛如何预防?

　　1.保持精神愉快，平时应调节自己的情趣，避免精神刺激，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。

　　2.起居规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累;室内环境应安静、整洁，空气新鲜;适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　3.注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面。

　　4. 饮食要有规律。宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，不宜食用辛辣刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富，多吃些维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。忌吃过咸过肥、油腻食物，禁烟，少喝酒。

　　5.吃饭、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　预防三叉神经痛的方法很多，但是需要长期的坚持。如果已经患病，建议患者及时在医院做相应的检查和治疗，不要盲目求医。成都西南脑科医院作为正规专业的脑病医院，汇集众多人才和先进技术、设备，致力为广大前来就诊的患者提供优质医疗服务，是值得信赖的医院。

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