三叉神经痛在发作时的疼痛感非常令人难以忍受，所以缓解疼痛就很重要了。在日常的护理中，有很多的办法能够减轻三叉神经痛的疼痛感，下面我们就跟随医生一起来了解一下吧!

　　三叉神经痛如何护理能缓解疼痛感?

　　1、摄入植物脂肪：脂肪是人体细胞的重要组成成分，脑和外周神经组织都含有鞘磷脂，而且磷脂对动物的生长发育很重要，还可以增加脑的免疫能力。三叉神经痛患者在摄入脂肪时，可选用植物脂肪，以免造成胆固醇升高。

　　2、避免脸部刺激：注意保暖，避免脸部刺激，防止脸部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面。

　　3、保持心情愉快：注意控制情绪，不宜过于激动保持精神愉快，避免精神刺激。

　　4、按摩缓解：三叉患者可以通过按摩来减轻患者的疼痛的，其具体的操作方法是要按压拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，用左手的拇指或食指去压右手的穴位1分钟，然后再压左手，如果已怀孕不要用这个穴位。

　　5、补充微量元素：补钙能够缓解面部神经的传导障碍。碳水化合物的代谢中维生素有很关键的作用。因此，三叉神经痛患者要多吃一些新鲜的蔬菜和水果等富含微量元素的食物。

　　6、不宜吃过硬的食物：可以选择一些质地软、易嚼食物 ，同时煎炸、油腻、生冷刺激性的食物应该少吃或者不吃。另外，患者要避免滋腻补品，少吃熟地，麦门冬、天门等滋腻补品，会影响到患者的病情。

　　7、冰袋冷敷：冰敷可以有效缓解三叉神经痛的疼痛感，因为这样可以用温度信号取代中断信号神经通路传导。

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