三叉神经痛是常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现，多发生于中老年人，右侧多于左侧。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。所以，在生活中，患者一定要多加注意，那三叉神经痛要注意的事项有哪些呢?下面我们就来看看医生的说法吧!

　　三叉神经痛要注意的事项有哪些?

　　1、注意日常动作：如吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　2、注意保暖：注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗脸;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜，同时卧室不受风寒侵袭。

　　3、注意心态：三叉神经痛患者应保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心平气和，保持充足睡眠。

　　4、适当体育运动：三叉神经痛患者多参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　5、饮食注意：饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　温馨提示：如果您或是身边的朋友患有三叉神经痛这种疾病，千万不要耽误诊断，随意服药，应该及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重后果。如果您还有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。成都西南脑科医院的医生医生团队为您的健康保驾护航。