无论是在日常生活中，还是检查或治疗三叉神经痛前后，科学合理的生活习惯，对于三叉神经痛的预防有着很重要的作用、同时还可以减少三叉神经痛的发生。那么，如何预防三叉神经痛呢?

　　预防三叉神经痛的方法

　　1、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　2、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　出现三叉神经痛症状要及时检查诊治

　　三叉神经痛的常见征兆有突如其来的剧烈的疼痛发作，有一定的诱因，如说话、打呵欠、刷牙、漱口、洗脸、刮胡子、咀嚼、吞咽等动作，尤其是进食过冷或过热的食物时均可诱发，过度疲劳或精神紧张，可使发作加重。白天发作较晚间多。持续时间短通常发作持续时间短，每次仅数秒钟至1～2分钟或更长，疼痛的消失也很突然。可有间歇性，也可连续发作。

　　长期的三叉神经痛可导致患者身体消瘦，面容污秽，情绪低落，严重影响正常生活和工作、学习，一旦出现疑似症状应及时进行专业检查治疗。目前，巴氏MVD显微分离术是临床治疗的常见方法之一。

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