任何一种疾病都有复发的可能，像三叉神经痛这样的神经病变疾病则更容易复发。临床也验证，无论采用哪种疗法，三叉神经痛的复发率均在20%以上，只是时间早晚问题。但是，患者的一些生活习惯可以影响到三叉神经痛的复发几率。

　　那患者该如何避免三叉神经痛后又复发呢?

　　1、坚决戒掉不良嗜好，如吸烟、喝酒等。研究表明，吸烟或喝酒的习惯。

　　2、季节变化，尤其是夏季，应注意起居有常，不要被凉风一直吹，尤其是风扇或空调的直射风。

　　3、调整好心态，保持心态平和，避免着急、生气、上火及发愁苦闷以致不能睡觉，处于焦虑、烦躁状态中。

　　4、早晚适度进行体育锻炼，参与一下广场舞的活动，对祛病延年、康复保健大有好处。

　　5、日常生活中，如刮胡子、洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。

　　6、有些病人是因吞咽或咀嚼诱发疼痛的患者，一般需要进食流食，坚决避免吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。

　　7、饮食方式要科学，三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富的水果。多吃蔬菜，补充各种微量元素，确保神经的正常代谢。

　　医生提示：三叉神经痛患者要多注意上述几点日常注意事项，就能够尽可能的避免三叉神经痛后又复发，特别是平时的心态，一个心态平和乐观的患者相比性格冲动暴躁的患者就更难复发，希望患者朋友能够多加注意。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

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