很多患者在患上三叉神经痛后，误以为其是牙痛，结果往往是把牙给拔了，病情没有出现好转。要知道三叉神经痛也被誉为“天下第一痛”，它的出现给广大患者的生活、学习和工作等多方面造成影响。那么三叉神经痛该如何预防呢?

　　三叉神经痛的预防方法

　　饮食规律：因咀嚼诱发疼痛的患者，要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等。饮食要注意营养均衡，平时应多吃含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。

　　刷牙洗脸时动作轻柔：饭后要漱口，说话、吃饭、刷牙、洗脸时动作要轻柔，以免诱发扳机点而引起三叉神经痛。

　　适当锻炼：条件允许的话，平时适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。与此同时室内环境应保持安静，空气新鲜，避免睡眠时受到风寒侵袭。

　　三叉神经痛患者的饮食禁忌

　　禁酒：酒精摄入过多，会导致缺乏维生素B，进而容易引发神经痛。特别是白酒，酒精含量比较高，患者应禁饮酒类。

　　忌含糖高的食物：这类食物不仅维生素含量极低，在代谢过程中还需要维生素B的参与，因此会导致体内维生素的缺乏，所以患者不要过食含糖量高的食物。

　　忌辛辣刺激食物：辛辣食物是三叉神经痛患者饮食禁忌中较关键的部分，刺激性食物可上行头目刺激三叉神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。此外，辛辣食物进入体内可助火化热，耗伤阴血，筋脉拘急，加重疼痛。

　　避免偏食挑食：偏食挑食会导致患者营养不均衡，也容易导致体内维生素B的缺乏，进而引发神经痛，所以三叉神经痛患者要均衡饮食，并保证维生素B的充足摄入。

　　汇聚专业医技人才 助力三叉神经痛患者健康恢复

　　成都西南脑科医院作为专业脑病医院，汇聚众多的专业以及人才。他们不仅医技精湛，精通各类神经疾病及疑难杂症的诊治，更是医德高尚。在弘扬传统祖国医学的同时，以患者健康为己任，不断创新，把辨证论治、与先进的医疗检查技术灵活地运用到了治疗和临床实践中，全程把关、规范化操作，致力为患者的健康保驾护航!

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