三叉神经痛的发病率是很高的，患者在进行治疗的时候有很多是方面需要注意的，也有很多是地方是需要预防的，为了患者减少三叉神经痛，尽量做好预防的措施，这样才能减少三叉神经痛的发生，三叉神经痛的预防措施您都了解吗?接下来就让我们来看看医生是怎样说的吧。

　　三叉神经痛患者如何预防效果比较好呢?

　　1、在饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，不宜食用刺激性食物，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　3、在生活中药注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面。平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激。尽量避免触及“触发点”。起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　医生提示：三叉神经痛不仅严重影响患者的生活及工作，还给患者的身心造成巨大的伤害。因此，平时一定要做好预防工作，如果患了三叉神经痛要积极地治疗。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

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