据调查显示，全球有4.6%的三叉神经痛患者，并且每年新增加550万，他们正遭受着三叉神经痛的折磨：不敢擦脸、进食、吞咽、说话，甚至连口水也不敢喝……导致营养不良和面容污秽，患者心情焦虑、烦躁易怒，部分情绪低落，表情冷漠、反应迟钝，甚至会产生轻生的念头。三叉神经痛虽然不危及患者性命，但是发作起来非常人所能忍受。很多患者求医多年：西医、针灸、封闭，但收效甚微，好了复发，犯再治疗。究竟什么是三叉神经痛呢?三叉神经痛又该如何预防和护理呢? 下面我们一起来看看。

　　什么是三叉神经痛?

　　三叉神经痛是常见的脑神经疾病，以一侧面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现，国内统计的发病率52.2/10万，女略多于男，发病率可随年龄而增长。三叉神经痛多发生于中老年人，右侧多于左侧。

　　应该如何预防和日常保养?

　　1、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等。饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发“触发点”而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

　　3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激。尽量避免触及“触发点”。起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　温馨提示：担心患者的身体健康问题，有什么疑问可直接在线咨询或直接拨打成都西南脑科医院24小时免费咨询热线：028-68760707，由专业医师为你一对一解答。