三叉神经痛对于很多人来说并不陌生，这种面神经疾病在发作时会使人疼痛难忍，而很多人在选择治疗的同时，对平时的预防却有所忽略。其实日常的护理也是对疾病有着很大的帮助，不仅可以减少疾病的发作，减少患者的痛苦，也可以调整我们的身体状况，让我们的生活变的井然有序。那么平时的护理都有哪些，需要注意什么?

　　首先，我们要注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。这就属于三叉神经痛的护理方法。

　　其次我们要保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。这些对三叉神经痛的护理由为重要。

　　较后平时的吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免触动“触发点”引发疾病的发作。饮食上也是要选择较软、易消化的食物为佳，对于一些硬性食物尽量少吃，以免触发三叉神经痛的发作。

　　通过以上内容可以了解到，这些基本上都是生活中的小问题，但这些小问题就有可能会给我们带来很多的烦恼，所以我们一定要多加注意，做好相关的预防工作， 只要保持良好的生活习惯，就可能预防很多疾病的发生。

　　积极的进行预防和护理，是应对三叉神经痛的重要措施，但是如果不慎患上帕金森，就要及时到专业正规的医院进行检查和治疗，在医生的帮助下尽早的脱离三叉神经痛的痛苦与困扰。

　　贾映海：成都西南脑科医院神经外科医生，主任医师

　　成都市有突出贡献的优秀医生。成都中医药大学兼职教授，泸州医学院兼职教授硕士研究生导师，中华医学会四川省和成都市神经外科专委会委员，四川省和成都市两级医疗事故鉴定委员会委员、四川省和成都市劳动鉴定委员会委员、成都市干部保健委员会医生组医生。1988年毕业于华西医科大学,从事神经外科临床、教学和科研30余年来，先后多次评为成都市优秀共产党员、“十佳”服务明星、“四优”医务工作者，获四川省中医管理局科技进步三等奖一项，成都市政府科技进步二等奖一项、三等奖二项，成都市卫生局优秀新技术一等奖三项，二等奖二项;共发表论文三十余篇，参与著书二部。

　　擅长：擅长三叉神经痛、面肌痉挛、面瘫、脑血管病、颅内肿瘤、脑动脉瘤等神经疾病的神经外科治疗。

　　温馨提示：担心患者的身体健康问题，有什么疑问可直接在线咨询或直接拨打成都西南脑科医院24小时免费咨询热线028-68760707，由专业医师为你一对一解答。