患了三叉神经痛以后，无论是说话、打哈欠、张口咀嚼，或是稍稍触碰口腔内、面颊部，都可能引来面部一阵钻心刺骨的剧痛。所以，平时大家一定要多加注意，做好护理工作，防止三叉神经痛发作。那么，三叉神经痛要注意什么事项呢?下面我们就来具体了解一下吧!

　　三叉神经患者要注意的事项

　　1、忌受寒：据临床数据显示，每年冬季是三叉神经痛的高发期，刺骨寒风很容易让肌肉及血管收缩，刺激三叉神经异常放电，导致疼痛。因此，冬季三叉神经痛患者的预防与保健非常重要，忌受寒，避免诱发三叉神经痛。

　　2、禁烟酒：对每个三叉神经痛患者来说，饮酒都可能成为诱发因素，尤其是饮用高度酒。

　　3、切勿情绪波动：大悲、大喜、受惊吓等都是常见的诱发因素，稳定三叉神经痛患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是三叉神经痛患者和家属都应努力做到的。有些三叉神经痛患者不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免三叉神经痛发作。

　　4、不宜过度疲劳：睡眠不足，过度疲劳也是常见的诱发因素。因此，三叉神经痛患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起三叉神经痛发作。三叉神经痛患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的诱发因素。

　　5、日常的饮食要规律：食物可选择质软、易嚼的食物，切不可吃油炸物，也不可食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等。

　　6、头、面部要保暖：避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;尤其是在春季气候变化无常，注意气候变化，避免风吹，外出戴口罩或头巾对三叉神经痛的护理。

　　7、保持个人卫生：在发作期间也要漱口，刷牙，避免其他疾病发生，洗脸时应使用温水泡过的毛巾擦脸，动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

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