三叉神经痛是一种常见的面部疾病，常与牙痛弄混。“天下第一痛”是人们给三叉神经痛的称号，由此足见出三叉神经痛症状之严重。除了进行合理治疗外，患者应在日常生活中多加护理。那么，三叉神经痛应该注意哪些事情呢?下面我们就来看看医生是怎么说的吧!

　　三叉神经痛应该注意的事情

　　1、自我调养

　　(1) 生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

　　(2) 适当参加运动，锻炼身体，增强体质。

　　(3) 动作轻慢，防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激。寒冷天注意保暖，避免冷风直吹面部。

　　(4) 进较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进流食。不吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。

　　2、自我护理

　　(1) 鼓励病人按时用温水洗脸、刷牙和漱口，以保持个人卫生。

　　(2) 鼓励进食，准备可口、色香味俱全的食物以增进食欲，防止营养不良。

　　(3) 保护眼睛，用眼药水点滴或用3%硼酸灭菌溶液定时冲洗，以防止角膜出现混浊、炎症或水肿。

　　3、心理调节

　　在对已康复的病人的随访中发现许多病人表现为：性格孤僻、多疑、担心病情复发，对微小的不适都非常敏感，伴有戴口罩和头巾的习惯，闭门不出，怕风、怕凉等。这都表明疾病的阴影并没有散去，给病人带来的心理创伤并没有康复。

　　有这类情况的病人应该接受医生的开导，通过从事适当的运动，从事健康的爱好或把精神用于家务、工作等，调整心态，逐渐树立起积极向上的生活信心。

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