三叉神经痛是一种容易反复发作的疾病，很多患者都需要长期忍受巨大的疼痛。因此，大家平时要做好防治工作，但要想更好的防治三叉神经痛还需要患者做好三叉神经痛的护理工作，那如何才能做好三叉神经痛的护理工作呢?接下来，我们就跟随医生一起来了解一下吧!

　　如何才能做好三叉神经痛的护理工作?

　　1、注意面部保暖：做好面部保暖，可减少对三叉神经的不良刺激，以减少发作。这包括较多方面，如天寒外出时，戴好口罩或围巾以避免冷风直接刺激面部，不用凉水洗脸，可用温水代替，不开窗睡觉，不直接迎风走路等。

　　2、注意饮食调理：常因咀嚼动作诱发疼痛的患者，应吃半流质或流质食物，如瘦肉末粥、鸡蛋汤、菜汤、牛奶等，患者在平日里应多吃软质食物，如面条、稀饭等，避免吃辛辣刺激性、过硬或过热的食物及海鲜类产品。

　　3、面部动作轻慢：进食、说话、洗脸、刷牙、剃须、咀嚼等动作要轻要慢，尽量避免刺激位于鼻翼、口唇等部位的扳机点，便会减少发作。

　　4、其他方面：患者应合理分配时间，避免过度劳累。减少熬夜时间，以保证充足睡眠，平日里尽量保持轻松愉悦的心情，减少情绪的异常波动并避免过度紧张，适当参加体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、慢跑、保健操等，且运动时动作要轻慢。

　　医生提示：正确的护理有利于疾病的治疗及恢复，所以患有三叉神经痛的病人，除了积极的治疗之外，还要做好护理工作，这样才能尽快恢复健康。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

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