三叉神经痛是指发生在面部三叉神经分布区域内的剧烈疼痛，痛如放电、刀割样的疼痛症状、常人难以忍受的神经性疾病。

　　该病发病率高，年龄多在40岁以后，女多于男。说话、刷牙或微风拂面时都会导致阵痛，阵发性时的剧烈疼痛，历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。三叉神经痛患者常因此不敢擦脸、进食，甚至连口水也不敢下咽，从而影响正常的生活和工作。

　　但是，通过相应的预防，我们也是可以减少患病风险的。接下来我们就一起来了解一下，三叉神经痛如何预防?

　　三叉神经痛的常见预防方法

　　1、注意饮食的调护：选择易消化、质地较软的食物，饮食有规律;不吃油炸、过硬、刺激性如过酸、过甜和热性食物;注重营养，多吃富含维生素和清热解毒的食物，尤其是新鲜蔬菜水果和豆制品等，少吃肥肉，口味要清淡，少油少盐少糖。

　　2、保护扳机点：患者在漱口、说话、刷牙、剃须、洗脸等可能触碰扳机点的时候要动作轻柔，以防诱发疼痛。

　　3、做好面部保暖工作，不要用过冷或过热的水洗脸;卧室内的环境要空气清新，但不能有寒风的侵入。

　　4、患者的情绪与三叉神经痛的发作有密切的关系，因此患者要保持愉快的心情，避免情绪波动;可参加适当体育锻炼，提高身体抵抗力。

　　三叉神经痛的发生对患者危害极大，如造成心理自卑、体虚消瘦等，所以日常预防非常关键。通过以上介绍，如果您还有疑问，可在线咨询，或者拨打成都西南脑科医院24小时健康热线：028-68760707进行了解。