三叉神经痛是常见一种疾病，给人们造成很大的危害，这个疾病有一个固定的触发点，触碰了这些点以后非常容易导致疾病的再次发生。所以，了解这个疾病是非常有必要的，我们要做好预防三叉神经痛。那么，三叉神经痛的预防有哪些呢?下面医生为大家介绍几种方法，希望能帮助到大家。

　　三叉神经痛的预防有哪些?

　　1、预防动脉硬化：中老年三叉神经痛患者还要积极预防动脉硬化的发生，因为高血脂还有高血压有时都会对神经造成压迫，导致三叉神经痛会发作。

　　2、饮食清淡：三叉神经痛患者夏季的时候吃一些有营养且清淡的食物，不要吸烟或是喝酒，因为吸烟和喝酒可能会导致血管扩张，从而压迫神经的根部而诱发疼痛的剧烈发作。

　　3、避免感染：夏季病毒和细菌比较活跃，一旦感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神经痛，所以三叉神经痛患者要讲究卫生，防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

　　4、避免冷风直吹面部：夏季炎热时开空调或风扇是再正常不过的事了，但是三叉神经痛患者要避免直吹面部，以免诱发疼痛或着凉感冒。

　　5、不用冷水洗脸：虽然天气炎热，但是三叉神经痛患者还是不要用冷水洗脸，因为寒冷刺激容易诱发疼痛，所以患者较好用温水洗脸。

　　6、禁忌硬果类的食物：由于硬果需要用很大的力气咀嚼，所以通常都会诱发三叉神经痛的症状发生。因此，硬果类食物一定要去避免。硬果类食物有小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生还有炒蚕豆等。

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