三叉神经痛在临床上又被称为是"痛性痉挛"，主要是累及面部限于三叉神经的一个分支或是几个分支分布区反复发作性短暂又剧烈疼痛的一种疾病，是典型的神经痛。

　　一旦患上三叉神经痛，患者在说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性剧烈疼痛，正常生活受到严重影响。有一些患者甚至会产生抑郁轻生的情绪，对健康危害极大。但是想要远离疾病也不是没有办法，科学治疗有助于避免患病。那么，三叉神经痛如何预防呢?

　　预防三叉神经痛的常见方法

　　1、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　2、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　三叉神经痛可分为原发性三叉神经痛和继发性三叉神经痛，其中原发性三叉神经痛比较常见。但是不管是何种类型，疾病所造成的危害都是不可小觑的，因此对于预防大家也要提高重视。

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