三叉神经痛是常见的脑神经疾病，疼痛感可呈电击感、火烧一般、刀割一样。刷牙洗脸都会感到疼痛，饭也吃不好，睡也睡不好，而且随着病情的发展发作频率越来越多，疼痛感越来越明显。会给人们身体造成严重的危害，也极大的影响人们的生活，所以要做好预防措施，减少发作的可能性。那么，如何能预防三叉神经痛?下面听听医生的介绍。

　　三叉神经痛的预防方法：

　　一、饮食规律：日常饮食要有规律，可选择易消化、清淡的食物为主，不可吃刺激性食物，饮食要丰富营养，多吃水果及蔬菜、豆类食物，少吃肥肉多食瘦肉。

　　二、生活习惯：要养成良好的生活习惯，吃饭、说话及洗脸的时动作要轻，避免引发扳机点而引起三叉神经痛。平时要做好头、面部的保暖，不要受潮、受凉;不用冷水、太热的水洗脸。

　　三、精神因素：平时要保持积极乐观的心态，避免过度的紧张、忧郁、焦虑的不良情绪，起居规律。

　　四、注意面部保暖：在寒冷的冬季，一定要做好充足的保暖措施，不要让面部着凉或者受潮，洗脸时要用室温的水洗;平时应保持情绪稳定。

　　成都西南脑科医院医生提醒：以上是关于如何能预防三叉神经痛的介绍,希望对大家有所帮助。如有疑问，可在线咨询或者拨打健康热线：028-68760707进行了解。

　　医生链接：贾映海 主任医师 神经外科硕士

　　成都西南脑科医院神经外科医生。成都市有突出贡献的优秀医生。成都中医药大学兼职教授，泸州医学院兼职教授硕士研究生导师，中华医学会四川省和成都市神经外科专委会委员，四川省和成都市两级医疗事故鉴定委员会委员、四川省和成都市劳动鉴定委员会委员、成都市干部保健委员会医生组医生。1988年毕业于华西医科大学，从事神经外科临床、教学和科研30余年来，先后多次评为成都市优秀共产党员、“十佳”服务明星、“四优”医务工作者，获四川省中医管理局科技进步三等奖一项，成都市政府科技进步二等奖一项、三等奖二项，成都市卫生局优秀新技术一等奖三项，二等奖二项;共发表论文三十余篇，参与著书二部。

　　擅长：擅长三叉神经痛、面肌痉挛、面瘫、脑血管病、颅内肿瘤、脑动脉瘤等神经疾病的神经外科治疗。