三叉神经痛是面部三叉神经分布区出现的剧烈疼痛，号称“天下第一痛”，没有任何发病征兆，骤发骤停，疼起来像被电击、针刺、刀割一样，发作时痛不欲生，不发作时和常人无异，伴随病程的发展，疼痛发作会越来越频繁，发作间隙也越来越短。

　　恼人的三叉神经痛该如何预防?

　　1.饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物：饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2.吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔：以免诱发板机点而引起三叉神经痛，不吃刺激性的食物。

　　3.注意头、面部保暖：避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4.保持精神愉快，避免精神刺激：尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭，适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　成都西南脑科医院医生指出：三叉神经痛一旦发作会给患者造成极大的身心痛苦，想要远离疾病平时就要做好相应的预防工作。如出现了疑似症状，也要及时就医，选择专业的医院，针对病情，采用合理的治疗方案。

　　医生链接：贾映海

　　主任医师 神经外科硕士

　　成都西南脑科医院神经外科医生。1988年毕业于华西医科大学，从事神经外科临床、教学和科研30余年来，先后多次评为成都市优秀共产党员、“十佳”服务明星、“四优”医务工作者，获四川省中医管理局科技进步三等奖一项，成都市政府科技进步二等奖一项、三等奖二项，成都市卫生局优秀新技术一等奖三项，二等奖二项;共发表论文三十余篇，参与著书二部。

　　擅长：擅长三叉神经痛、面肌痉挛、面瘫、脑血管病、颅内肿瘤、脑动脉瘤等神经疾病的神经外科治疗。