很多人都知道夏季是三叉神经痛疾病多发的季节，它是一种非常严重的面部神经系统疾病，发病的时候面部会极其疼痛，对于患者的健康影响很大，所以我们一定要重视对它的预防，下面为大家介绍一下夏季如何有效的预防三叉神经痛。

　　夏季如何有效的预防三叉神经痛?

　　1、饮食清淡：三叉神经痛患者夏季多吃一些有营养且清淡的食物，不要吸烟或是喝酒，因为吸烟和喝酒可能会导致血管扩张，从而压迫神经的根部而诱发疼痛的剧烈发作。

　　2、避免冷风直吹面部：夏季炎热时开空调或风扇是再正常不过的事了，但是三叉神经痛患者要避免直吹面部，以免诱发疼痛或着凉感冒。

　　3、避免劳累：三叉神经痛患者在夏季应避免过度劳累，增强体质是预防的关键。

　　4、预防动脉硬化：中老年三叉神经痛患者还要积极预防动脉硬化的出现，因为高血脂和高血压有时会对神经造成压迫，导致三叉神经痛发作。

　　5、锻炼咀嚼肌：三叉神经痛患者应经常锻炼咀嚼肌，保持良好的咀嚼习惯，出现咬合不全时，要及时纠正。

　　6、避免感染：夏季病毒和细菌比较活跃，一旦感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神经痛，所以三叉神经痛患者要讲究卫生，防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

　　7、不用冷水洗脸：虽然天气炎热，但是三叉神经痛患者还是不要用冷水洗脸，因为寒冷刺激容易诱发疼痛，所以患者要用温水洗脸。

　　医生提示：三叉神经痛严重影响患者生活及工作，如果发现三叉神经痛的症状，一定要到医院检查治疗。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

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