三叉神经痛被称为天下第一痛，正规治疗方法有药物治疗和手术治疗。除此之外日常生活的注意事项对三叉神经痛的康复有重要作用。但是不少患者在生活中由于对三叉神经痛的注意事项了解不够，在遇到一些类似的问题时采取了不恰当的措施，对本病的康复产生了不良影响。那么，三叉神经痛患者如何自我护理？

　　三叉神经痛的自我护理方法

　　(1)生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

　　(2)适当参加运动，锻炼身体，增强体质。

　　(3)动作轻慢，防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激。寒冷天注意保暖，避免冷风直吹面部。

　　(4)进较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进流食。不吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。

　　患者应注意心理调节

　　在对已康复的病人的随访中发现许多病人表现为：性格孤僻、多疑、担心病情复发，对微小的不适都非常敏感，伴有戴口罩和头巾的习惯，闭门不出，怕风、怕凉等。这都表明疾病的阴影并没有散去，给病人带来的心理创伤并没有康复。有这类情况的病人应该接受医生的开导，通过从事适当的运动，从事健康的爱好或把精神用于家务、工作等，调整心态，逐渐树立起积极向上的生活信心。

　　以上就是对三叉神经痛护理相关知识的介绍，希望对您有所帮助。如有任何疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707进行了解。