三叉神经分布在面部，分为左右两侧，每侧分为三支(所以叫“三叉”神经)。三叉神经疼痛起来非常剧烈，阵发性痛，疼痛性质类似于“电击样痛”，有的类似于“刀割样痛”，被称作“天下第一痛”。疼痛一旦发作，病人不能洗脸、刷牙、吃饭，严重影响正常生活，并且一些小动作就能诱发疼痛，给病人带来莫大的痛苦。

　　三叉神经痛到底是怎么一回事?

　　三叉神经痛有时也被称为“脸痛”，是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，神经外科常见病之一，也是国际公认的疑难杂症，被称为“天下第一痛”。

　　没有经历过的人很难想象三叉神经痛发作的的痛苦感受，有人曾以“闪电样”“刀割样”“烧灼样”“来无影去无踪”来形容这顽固性的令人痛不欲生的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路都会引起阵发性的剧烈疼痛。

　　疼痛历时数秒或数分钟，然后骤然停止。疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。随着病程进展，疼痛缓解的时间越来越短，发作的时间却越来越长。

　　该病人群患病率为182人/10万，年发病率为3～5人/10万，70～80%发生在40岁以上，以48～59岁发病率较高，但近年来，三叉神经痛正趋向年轻人，人群发病率不断上升。

　　得了三叉神经痛患者不仅要积极进行专业治疗，还需要在日常生活中做好防护工作，这样才能更好的改善疼痛，尽早回归正常生活。

　　那么，三叉神经痛如何护理呢?

　　1.膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

　　2.远离风寒。空调、风扇是较常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。

　　3.适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

　　4.勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

　　5.注意休息。面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　温馨提示：三叉神经痛危害极大，出现疾病症状要及时到正规的医院接受专业的治疗和专业护理，以防止病情加重，危害身体健康。24小时健康热线：028-68760707，成都西南脑科医院全体人员祝您健康!