眼睛跳眼皮跳动也称为眼睑震颤，是眼部肌肉不自主颤动，引起的原因主要有生理性和病理性。生理性原因一般考虑是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。一般认为与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张，眼部受到寒冷刺激，用眼过度，长时间熬夜，等因素有关。这种情况一般不需要治疗，平时注意用眼习惯、卫生，避免用眼过度，也避免眼部受凉，时间长了眼跳的症状慢慢会恢复，不必特别担心。

　　平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

　　病理性原因比较少见，常见的有面神经、动眼神经麻痹等，和感染、受凉有一定关系，由于支配眼皮的神经发生病变所引起。如果出现频繁的眼皮跳动，这种情况较好到医院神经内科就诊，尽早治疗，必要的时候可以到神经内科做神经肌电图，进一步明确眼皮跳动的具体原因