三叉神经痛以中老年妇女为多见。冬春季易发，发病前常无预兆骤然出现面部三叉神经分布区电灼样、针刺样、刀割样或者撕裂样的疼痛，每次发作的时间因人而异，可以持续数天或数星期，然后数月或数年不出现。

　　三叉神经痛有一个很特殊的现象，就是它可以在某些情况下被诱发出来，例如碰触到脸上的皮肤、吃东西、打哈欠、刷牙、脸吹到冷风等。所以，想要减少三叉神经痛的发作，那么我们在日常生活中应对一些事情有所重视和注意。

　　三叉神经痛的日常注意

　　1、注意保暖：患者应该根据气温变化，及时添加衣物，保持房间的温度，避免冷风直接刺激面部。

　　2、适当锻炼身体：应适当锻炼身体，增强身体抵抗力，减少感冒咳嗽等状况的发生，但活动量因人而异，尽量避免过度运动。

　　3、 避免刺激扳机点：平时动作轻慢，如吃饭、刷牙、洗脸等，注意保持水温。

　　4、注意饮食：吃饭要注意进食流食，多吃些富含维生素的食物，切不可吃油炸，过辣、过酸、过甜等刺激性食物。

　　5、保持规律生活：避免过度劳累，生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息。

　　有些三叉神经痛患者不易控制自己的情绪，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免三叉神经痛发作。

　　以上就是对“三叉神经痛生活中的注意事项”的介绍，希望能对您的健康有所帮助。如您还有疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707，成都西南脑科医院全体医务人员随时为您服务!