近些年来，由于现在社会发展的速度越来越快，很多人的生活压力也随之增加了，加上生活上的一些不良习惯，导致三叉神经痛这种疾病的出现，给患者朋友们的健康带来了很大影响，下面为大家介绍一下三叉神经痛的预防方法吧，希望能够对你有所帮助。

　　措施一、预防三叉神经痛需要预防动脉硬化

　　中老年三叉神经痛患者还要积极预防动脉硬化的发生，因为高血脂还有高血压有时都会对神经造成压迫，导致三叉神经痛会发作。

　　措施二、预防三叉神经痛一定要注意饮食清淡

　　三叉神经痛患者夏季的时候吃一些有营养且清淡的食物，不要吸烟或是喝酒，因为吸烟和喝酒可能会导致血管扩张，从而压迫神经的根部而诱发疼痛的剧烈发作。

　　措施三、预防三叉神经痛要注意避免感染

　　夏季病毒和细菌比较活跃，一旦感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神经痛，所以三叉神经痛患者要讲究卫生，防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

　　措施四、预防三叉神经痛要注意避免冷风直吹面部

　　夏季炎热时开空调或风扇是再正常不过的事了，但是三叉神经痛患者要避免直吹面部，以免诱发疼痛或着凉感冒。

　　措施五、预防三叉神经痛应不用冷水洗脸

　　虽然天气炎热，但是三叉神经痛患者还是不要用冷水洗脸，因为寒冷刺激容易诱发疼痛，所以患者要用温水洗脸。

　　措施六、预防三叉神经痛要禁忌的就是一些硬果类的食物

　　由于硬果需要用很大的力气咀嚼，所以通常都会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中，硬果类食物一定要去避免。硬果类食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生还有炒蚕豆等。

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