三叉神经痛是多发于中老年人的神经内科疾病之一，发病比较突然，并且有难以忍受的剧烈疼痛，严重的影响着健康和正常生活。而一旦患病，除积极治疗之外，还需患者在日常生活中做好科学的护理和保养工作，这样才能尽早摆脱痛苦。那么，三叉神经痛怎么护理保养呢?

　　三叉神经痛的护理保养方法

　　1、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　以上所讲述的就是对于三叉神经痛的护理措施具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的三叉神经痛的知识，正确的做好三叉神经痛的防护工作。

　　成都西南脑科医院 专业脑病诊疗专科

　　成都西南脑科医院是经相关部门审批成立的专业脑病医院，医院自成立以来，始终秉持“一切以患者为中心”的服务思想，不断提升服务质量，积极引进先进诊疗设备，重视人才培养，加强对外交流合作，经过发展和累及，现汇聚了众多脑科专业人才，成立了分科精细的诊疗室，为广大脑病患者的治疗提供了有效保障。

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