原发性三叉神经痛是一种常见的颜面部疼痛疾病。三叉神经痛症状是发病时产生一种“刀割样、电击样、撕裂样”疼痛。罹患三叉神经痛的患者饱受疼痛折磨，往往“痛不欲生、生不如死”。经过“三叉神经痛梯度治疗”，取得了良好的治治疗果，该怎么预防三叉神经痛复发呢?

　　预防三叉神经痛复发的方法有以下几点

　　1、坚决戒掉不良嗜好，如吸烟、喝酒等。研究表明，吸烟或喝酒的习惯，可以诱导三叉神经痛早日复发。

　　2、季节变化，尤其是夏季，应注意起居有常，不要被凉风一直吹，尤其是风扇或空调的直射风。

　　3、调整好心态，保持心态平和，避免着急、生气、上火及发愁苦闷以致不能睡觉，处于焦虑、烦躁状态中。

　　4、早晚适度进行体育锻炼，每天至少慢走10000步，参与一下广场舞的活动，对祛病延年、康复保健大有好处。

　　5、日常生活中，如刮胡子、洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。

　　6、有些病人是因吞咽或咀嚼诱发疼痛的患者，一般需要进食流食，坚决避免吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。

　　7、饮食方式要科学，三叉神经痛患者平时应多吃些含橘子、桔子等含维生素丰富的水果。多吃蔬菜，补充各种微量元素，确保神经的正常代谢。

　　医生提示：三叉神经痛严重的影响了患者的生活及工作，所以患了三叉神经痛一定要及早的到专科医院进行治疗。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

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