近年来三叉神经痛患者越来越多，很多人因为不规律的生活作息而患上了这种疾病。该疾病给患者带来了严重的影响，需要尽早治疗。当然，我们也要做好疾病的预防工作，那么，三叉神经痛要怎么预防?

　　三叉神经痛的的预防如下：

　　1、生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

　　2、保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

　　3、适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　4、动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

　　5、进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。

　　6、坚持治疗，以求治疗。

　　7、慢跑法 每天慢跑15分钟，对祛病延年、康复保健大有好处。

　　8、三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。

　　希望大家认真做好日常护理，养成良好的生活习惯的作息，平时积极锻炼，保持身体健康，远离疾病。如果你有更好的预防措施，不妨在评论中总结出来，共同帮助患友走出三叉神经痛的困扰。

　　但是一旦患上了三叉神经痛，关键是及时到专业正规的医院进行检测和治疗，在医生的帮助下尽早的脱离疾病的痛苦与威胁。

　　贾映海：成都西南脑科医院神经外科医生，主任医师

　　成都市有突出贡献的优秀医生。成都中医药大学兼职教授，泸州医学院兼职教授硕士研究生导师，中华医学会四川省和成都市神经外科专委会委员，四川省和成都市两级医疗事故鉴定委员会委员、四川省和成都市劳动鉴定委员会委员、成都市干部保健委员会医生组医生。1988年毕业于华西医科大学,从事神经外科临床、教学和科研30余年来，先后多次评为成都市优秀共产党员、“十佳”服务明星、“四优”医务工作者，获四川省中医管理局科技进步三等奖一项，成都市政府科技进步二等奖一项、三等奖二项，成都市卫生局优秀新技术一等奖三项，二等奖二项;共发表论文三十余篇，参与著书二部。

　　擅长：擅长三叉神经痛、面肌痉挛、面瘫、脑血管病、颅内肿瘤、脑动脉瘤等神经疾病的神经外科治疗。

　　温馨提示：详情可点击在线咨询或拨打24小时免费热线:028-68760707咨询，会有医生为您进行专业细致解答，希望在医生的指导下，患者能够早日摆脱疾病，及早步入健康生活!