三叉神经痛的预防经常会被人们所忽视，不仅给患者带来痛苦，患者家属也是非常的苦恼，人们应该了解三叉神经痛的预防方法，做好进一步的预防预防工作。那么，要如何预防三叉神经痛呢?下面医生告诉你三叉神经痛的预防方法。

　　三叉神经痛的预防方法有什么?

　　1、饮食要有规律

　　在平时我们一定要合理健康的饮食，不要因为对食物的喜好而让疾病趁虚而入，要选比较松软的食物，出咀嚼诱发疼痛的病人，则耍进食流食，切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等。

　　饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果、蔬菜及豆制品类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、动作要轻

　　在平时洗漱和吃饭的时候，动作不要太过剧烈。在饮食是哪个也不要吃含有刺激性的食物，以免诱发扳机点而引起三叉神经痛。

　　3、注意面部保暖

　　在寒冷的冬季，一定要做好充足的保暖措施，不要让面部着凉或者受潮，洗脸时要用室温的水洗;平时应保持情绪稳定，不能激动，心情平和，保持睡眠充足。

　　4、适当的运动

　　注意休息，适当开展体育锻炼。

　　5、良好的情趣

　　保持心情舒畅，避免情绪激动，避免着急、生气、上火及发愁苦闷以致不能睡觉。

　　三叉神经痛严重影响患者的正常生活，也给患者的身心造成了巨大的伤害。所以，在生活中，大家一定要做好预防工作，防止三叉神经痛的发生。同时，三叉神经痛的患者还要尽早到医院接受治疗，这样才能尽快恢复健康，远离三叉神经痛的危害。

　　成都西南脑科医院医生专业 服务优质

　　成都西南脑科医院自建院开始，一直奉行“以病人为中心”的办院宗旨和“全心全意为患者服务”的服务理念，为脑病患者提供“医院环境舒心，病房设施称心，医院管理精心，医务护理贴心”的“心级”服务，得到了广大患者的好评和信赖。

　　温馨提示：您看了我们的文章之后，如果您还有什么疑问或者想要了解其他脑部疾病，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。