三叉神经痛的注意事项有很多，不少患者在生活中由于对三叉神经痛的注意事项了解不够，在遇到一些类似的问题时采取了不恰当的措施，对本病的康复产生了不良影响。下面一起来看一下应该注意哪些吧!

　　1、饮食方式要有规律,三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒.不熬夜,有充足的睡眠和休息,避免过度劳累.三叉神经痛患者要做到起居有规律, 讲究个人卫生,不要经常生气,更不要情绪激动,一定要禁止用冷水洗脸,尤其是在寒冷的季节,这样不仅会导致三叉神经痛的病情更加恶化,三叉神经痛更会出现反复发作的迹象.三叉神经痛患者应该适当参加一些适合自己身体素质的体育锻炼,增强身体的抗病能力.

　　2、不要伤风感冒:注意起居有常,不要睡卧当风,以防风寒风热外邪侵袭.

　　3、避免情绪激动:避免着急、生气、上火及发愁苦闷以致不能睡觉,要保持心情舒畅.

　　4、注意休息:适当进行体育锻炼.慢跑法每天慢跑15分钟,对祛病延年、康复保健大有好处.(5)动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素:如洗脸、刷牙等,尽量避免刺激扳机点.寒冷天气注意保暖,避免冷风直接刺激面部.

　　三叉神经痛患者因为害怕疼痛的发作,经常不敢吃饭、喝水、漱口以及刷牙洗脸等,这也会导致患者的个人卫生出现问题,出现交叉性的感染.关键还是要到专业的医院进行检查和治疗，在医院医生和医生的帮助下，尽早的脱离三叉神经痛的威胁。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

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