三叉神经痛以中老年人发病多见，而且女性患者多于男性，容易反复的发作。所以，三叉神经痛的患者在日常生活中要多注意一些事项，防止三叉神经痛发作。那么，三叉神经痛的患者日常生活要注意什么呢?下面我们就来看看医生的介绍吧!

　　三叉神经痛的患者日常生活要注意什么?

　　1、注意适当参加体育运动，积极的锻炼身体，增强体质，可进行打太极拳、散步、慢跑等运动。

　　2、要注意保持心情舒畅，切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。

　　3、日常生活中要防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔，尽量避免刺激扳机点。刮风时不要出门，寒冷天应注意保暖。

　　4、进食较软的食物。尽量避免油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品，以防因打喷嚏而诱发疼痛;忌酒、酸、辣、浓茶、咖啡、人参补品及过凉、过热、油炸和各种刺激性食物。

　　5、注意休息。患者在平时要保持良好的情绪，不要动不动就激动，也不要加班熬夜，可以多听些轻柔的音乐，使自己的心情平和，保证睡眠充足。

　　医生提示：在日常生活中做好上述这些需要注意事项，能够在一定程度上减少疼痛发作次数。另外，患者还要及早到医院接受治疗，以免延误病情。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

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