三叉神经痛发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风佛面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。所以，三叉神经痛患者平时一定要多加注意，否则一不小心就会引发三叉神经痛。那么，三叉神经痛需注意哪些事项呢?下面我们就一起来了解一下吧!

　　三叉神经痛需注意哪些事项?

　　1、要忌食刺激性食物过冷过热，或是刺激性的食物

　　如香烟的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛，干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等。

　　2、要善待触碰点

　　约有一半的三叉神经痛患者，在面部都有一个或多个特别敏感的三叉神经痛“触碰点”，稍有不注意就会触动引发疼痛，并放射到全身。

　　每个患者的三叉神经痛“触碰点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分布在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。

　　3、要保持摄取足够的营养

　　由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛。

　　神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。

　　4、要避免紧张

　　因为患者越怕头痛，头反而会越来越痛。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。

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