三叉神经痛经常骤然发作，无任何先兆。发作时，疼痛剧烈如刀割、电击一样，随着病情的加重和年龄增长，发作愈加频繁，一次强烈的疼痛刺激，可使患者精神异常紧张，造成极大的痛苦，有人称此痛为“天下第一痛”。其实，三叉神经痛本身并不致命，但可因频繁发作而使病人丧失劳动能力，甚至因怕发作而不参加各项活动，严重影响生活，因此如何预防三叉神经痛至关重要。

　　该怎样预防三叉神经痛?

　　1、吃饭漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔。以免触及触发点而引起三叉神经痛。

　　2、避免感染。一旦感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神经痛，所以三叉神经痛患者要讲究卫生，防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

　　3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;同时卧室不受风寒侵袭;尽量避免诱发触发点而引起三叉神经痛。

　　4、饮食要有规律。宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　5、劳逸结合。平时应保持情绪稳定，不宜激动，保持精神愉快，避免精神刺激;不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　温馨提示：如果您或是身边的朋友患有三叉神经痛这种疾病，千万不要耽误诊断，随意服药，应该及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重后果。如果您还有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。成都西南脑科医院的医生医生团队为您的健康保驾护航。