三叉神经痛是种多见的疾病，关于病人的健康带来了极大的损伤，特别是让病人饱尝极大的痛苦，人脸部三叉神经散布区内反复发作的、时间短的阵发性疼痛，发作前常无前兆，为突然发作的电灼样疼痛。一旦患病要积极治疗，同时要做好相关护理工作。

　　那么，如何预防护理三叉神经痛呢?

　　1、保持摄取足够的营养：很多白领一族易患三叉神经痛，是由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛。

　　2、保证良好的夜间睡眠：良好可以消除疲劳，恢复体能，提高免疫;细胞功效。吃饱喝好、荤素搭配、讲究卫生，防止病从口入;讲究营养、注重实惠，可以补充消耗、增强体能，保持精力旺盛。多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。

　　3、避免紧张。因为患者越怕头痛，头反而会越来越痛：有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作，这是三叉神经痛预防中非常重要的手段。作为患者要保持积极向上的心态，作为患者家属，应注意疏导患者不良情绪。

　　4、忌烟酒。酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。

　　5、保持室内空气流通。如果你别无选择要呆在拥挤的车厢或湿度很低的环境中，如飞机座舱或通风透气极差的空调车中，那么每隔数小时就必须饮一杯饮料，以确保健康，预防不测。

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