可能对于很多疾病来说，治疗远比护理更重要。但是，三叉神经痛却不一样，如果想要减轻自己的痛苦和精神上的折磨，我们对于护理措施就要更加严谨了。合理的护理对于缓解疼痛是很有好处的。那么，三叉神经痛的护理要怎么做呢?接下来，医生就为大家做了详细的介绍，一起来了解一下吧!

　　三叉神经痛的护理要怎么做?

　　1、保持精神愉快：患者应保持精神愉快，同时注意避免精神刺激，不要有太大的情绪波动，患者应尽量避免触及触发点，注意保持起居的规律，而且保持室内环境应安静、整洁、空气新鲜。

　　2、体育锻炼：三叉神经痛的护理措施包括适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，动作轻慢防止一切诱发三叉神经痛的疼痛的因素，如洗脸、刷牙等，尽量避免刺激扳机点。

　　3、补充钙及维生素B族元素：患者要注意多补充钙及维生素B族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，这也属于三叉神经痛的护理方法。

　　4、注意保暖：患者应注意头、面部保暖，尤其是冬天，在外出前应带好帽子手套，注意避免局部受冻、受潮，且不用太冷、太热的水洗面。患者应注意保持情绪稳定，不宜疲劳熬夜、常听柔和的音乐，要保持心情平和。

　　医生提醒：只要我们坚持每天做，并且做到较好，是能够大大减轻你的痛楚的。所以，大家一定要做好护理工作，同时也要积极地配合医生的治疗。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

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