三叉神经痛是属于较为高发的面部疾病，一旦三叉神经痛发作，就会让患者痛不欲生，严重影响患者的生活及工作。因此，三叉神经痛的预防尤为重要，那预防三叉神经痛的方法有哪些呢?下面医生给大家具体讲述了三叉神经痛的预防措施，感兴趣的朋友一起来了解一下吧!

　　预防三叉神经痛的方法有哪些?主要有以下几种

　　1、三叉神经痛的预防需饮食规律，宜选择质软、易嚼食物。饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，三叉神经痛患者应少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、三叉神经痛患者吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸动作宜轻柔，以免诱发扳机点而引起三叉神经痛。三叉神经痛的预防药注意不吃刺激性的食物如洋葱等。

　　3、三叉神经痛的预防药注意头、面部保暖，三叉神经痛患者应避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;三叉神经痛患者在平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及三叉神经痛的“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　医生提醒：三叉神经痛的危害很大，如果您或是身边的朋友患有三叉神经痛这种疾病，千万不要耽误诊断，随意服药，应该及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重后果。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

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