三叉神经痛在神经性疾病中也算是很严重的一种疾病了，一旦发作，患者会有头痛、脸痛、牙痛等的剧烈性疼痛感，给患者的生活带来各种不便，危害患者身心健康。因此，预防三叉神经痛就显得十分重要了。那么，三叉神经痛的预防方法有哪些呢?接下来，就让我们来看看医生是怎样说的吧。

　　三叉神经痛的预防方法有哪些?

　　1、饮食规律：日常饮食要有规律，可选择易消化、清淡的食物为主，不可吃刺激性食物，饮食要丰富营养，多吃水果及蔬菜、豆类食物，少吃肥肉多食瘦肉。

　　2、生活习惯：要养成良好的生活习惯，吃饭、说话及洗脸的时动作要轻，避免引发扳机点而引起三叉神经痛。平时要做好头、面部的保暖，不要受潮、受凉;不用冷水、太热的水洗脸。

　　3、精神因素：平时要保持积极乐观的心态，避免过度的紧张、忧郁、焦虑的不良情绪，起居规律。

　　4、注意面部保暖：在寒冷的冬季，一定要做好充足的保暖措施，不要让面部着凉或者受潮，洗脸时要用室温的水洗;平时应保持情绪稳定。

　　医生表示：三叉神经痛患者在进行治疗的时候应该要注意的事项有很多，患者一定要遵从医生的治疗，及时有效的进行治疗，这样才能尽快恢复健康，减少三叉神经痛所带来的伤害。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

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