三叉神经痛带给患者的危害很大，而且三叉神经痛又容易反复发作，严重影响着患者的正常工作和生活，所以了解三叉神经痛的预防方法就很重要。下面就为大家介绍一些三叉神经痛的预防方法。

　　预防三叉神经痛的方法有哪些?

　　1、讲究卫生，防止颜面、口腔和鼻腔感染。某些感染性疾病，如急性化脓性鼻窦炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙龈炎等，其病原体可产生毒素，对三叉神经产生不良刺激，诱发三叉神经痛。

　　2、避免过度劳累，增强体质，休息时避免空调或电风扇直吹头面部，避免受凉和感冒，减少病毒入侵机体。一旦病毒入侵，前额、口角和颜面皮肤出现丛集状水疱疹，多为疱疹感染，这种病毒极容易引起三叉神经痛，所以应早期治疗。

　　3、保持良好的咀嚼习惯，避免猛烈咀嚼。有咬合不全，下颌关节紊乱等，应及时就医矫正。

　　4、预防高血压和高血脂，控制血管硬化，避免因血管硬化导致三叉神经受压而出现三叉神经痛。

　　5、进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。

　　6、保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢，树立治疗疾病的信心。

　　7、生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　8、动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

　　医生提示：三叉神经痛的危害很大，平时在日常生活中一定要做好预防措施。如果不慎患了三叉神经痛要及早到医院接受治疗。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

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