相信大家对三叉神经痛这种疾病并不陌生，三叉神经痛是日常生活中常见的一种疾病，往往这种疾病在发作时会给我们身体的很多部位带来剧烈疼痛感，为了避免三叉神经痛所带来的麻烦与困扰，大家要在日常生活中做好一些预防工作。

　　那三叉神经痛在日常生活中要如何预防呢?

　　1、生活规律：保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　2、饮食要规律：三叉神经痛患者的饮食宜选择质软易嚼的食物。对于咀嚼可诱发疼痛的患者，应进食流食。患者不可食用油炸类食物，也不宜食用刺激性食物等，且要保证患者饮食的营养丰富，应多食用含维生素丰富的食品。

　　3、保持精神愉快：三叉神经痛患者应注意避免精神刺激，保持室内环境的安静整洁和空气新鲜，平时应保持情绪稳定，不宜有太大的情绪起伏波动。

　　4、注意保暖：患者应注意头、面部的保暖，尤其的冬天，应注意避免局部受冻、受潮。

　　5、动作要轻柔：三叉神经痛患者在进行日常的吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸时动作宜轻柔，避免触碰板机点而引起三叉神经痛。

　　医生强调：治疗三叉神经痛一定要选择正规的专科医院，专科医院有专业的神经科医生，更为先进的诊疗设备，只要患者积极配合，会达到较高的改善率和理想的治疗。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

　　温馨提示：我们医院为方便患者及有需要的人较好的了解所患疾病的信息，特别开设了免费在线咨询服务，在线为您解答相关疾病问题。如果您有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707。