三叉神经痛是非常常见的脑神经疾病，三叉神经痛的发生给人们身体造成严重的危害，也极大的影响人们的生活，所以要做好预防措施，减少发作的可能性，那如何才能预防三叉神经痛呢?下面我们一起来听听医生的介绍。

　　三叉神经痛的预防方法

　　1、饮食规律：日常饮食要有规律，可选择易消化、清淡的食物为主，不可吃刺激性食物，饮食要丰富营养，多吃水果及蔬菜、豆类食物，少吃肥肉多食瘦肉。

　　2、生活习惯：要养成良好的生活习惯，吃饭、说话及洗脸的时动作要轻，避免引发扳机点而引起三叉神经痛。平时要做好头、面部的保暖，不要受潮、受凉。不用冷水、太热的水洗脸。

　　3、精神因素：平时要保持积极乐观的心态，避免过度的紧张、忧郁、焦虑的不良情绪，起居规律。

　　4、注意面部保暖：在寒冷的冬季，一定要做好充足的保暖措施，不要让面部着凉或者受潮，洗脸时要用室温的水洗。平时应保持情绪稳定。

　　医生强调：三叉神经痛的危害是很大的，患了三叉神经痛千万不能忽视，一定要积极的到正规的专科医院进行治疗，以免延误了病情，给患者造成更大的伤害。

　　张涵 副主任医师 外科专业

　　成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：射频及交感神经阻滞术对头晕头痛、三叉神经痛的手术治疗，对脑瘫癫痫外科评估、迷走神经刺激术(VNS)手术有较深造诣。

　　温馨提示：我们医院为方便患者及有需要的人较好的了解所患疾病的信息，特别开设了免费在线咨询服务，在线为您解答相关疾病问题。如果您有什么疑问，可点击在线咨询或拨打24小时免费热线：028-68760707，会有医生为您进行专业细致解答，希望在医生的指导下，患者能够早日摆脱疾病，及早步入健康生活!