三叉神经痛是常见的神经系统疾病，多发生于老年人，而三叉神经痛根据病因的不同，包括原发性和继发性两类。

　　原发性病因不明，继发性三叉神经痛是指病因十分明确的一类三叉神经痛，其常见原因包括胆脂瘤、三叉神经鞘瘤、听神经瘤、脑膜瘤等肿瘤、炎症、脑血管疾病、颅底畸形等。

　　在日常生活当中，以下因素也可引起三叉神经痛发作：

　　1、精神刺激：精神刺激是诱发三叉神经疼痛的重要因素。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。

　　2、营养缺乏：医生表示，很多患者患三叉神经痛，是由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛。

　　3、不善待疼痛触发点：在面部都有一个或多个特别敏感的“触发点”，稍不注意就会触动引发疼痛，并放射到全身。人们“触发点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。

　　4、刺激性食物所致：过冷过热，或是刺激性的食物也会成为三叉神经痛的诱因，如香烟的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛，干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等，这些食物都能引起脑血管扩张，刺激神经引起疼痛。

　　三叉神经痛发作起来疼痛难忍，所以建议患者要做好三叉神经痛的预防，要在生活、饮食、睡眠、运动上面多做防护，做好三叉神经痛的预防会有利于减轻三叉神经痛的复发。

　　三叉神经痛的预防方法

　　1、避免感染，春季病毒和细菌比较活跃，一旦感染，会对神经产生不良的刺激，从而诱发三叉神经痛，所以三叉神经痛患者要讲究卫生，防止出现口腔或是鼻腔以及颜面部的感染。

　　2、饮食清淡，三叉神经痛患者春季多吃一些有营养且清淡的食物，不要吸烟或是喝酒，因为吸烟和喝酒可能会导致血管扩张，从而压迫神经的根部而诱发疼痛的剧烈发作。另需注意，三叉神经痛患者春季多吃一些有营养且清淡的食物，生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。保持心情舒畅，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　3、三叉神经痛患者日常生活动作要轻慢，防止诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙时，尽量避免刺激扳机点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

　　4、进食较软的食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸食品，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒功效的食物。

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