原发性三叉神经痛发病年龄较广，从青少年到年老均可发病，多为40岁以上中年及老年人。但是近年来，三叉神经痛呈现年轻化的发展趋势，对年轻患者造成了极大的危害。那么，年轻人得三叉神经痛的原因是什么呢?

　　引起年轻人三叉神经痛的原因

　　一、睡得太晚：现代人们加班、倒班工作，频繁地跨越时区，夜晚玩手机，过度熬夜，昼夜颠倒，越来越多人都面临着睡得太晚的困扰。人体只有在睡眠过程中，各种受损细胞，尤其是脑细胞，会进行自我修复，产生许多抗体，增强抗病能力，并且还能促进机体各组织器官的自我康复。睡眠不足极易引发脏腑功能失调，抵抗力下降诱发三叉神经痛。

　　二、压力变大：现代人由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重易导致过度疲劳。时常伴随心烦躁不安、焦躁易怒、情绪不稳，精神刺激，抑郁等不良情绪极易诱发三叉神经痛或使三叉神经痛。

　　三、吃的口味变重了：经常食用辛辣刺激食物、生冷海鲜食品、油炸食品、高脂肪高热量食物。抽烟喝酒，浓油赤酱、高油、高盐、高糖等。不合理饮食习惯极易诱发三叉神经痛。

　　四、人变懒了，运动少了：现在生活便利，让很多人变懒了。以前骑车，现在开车;以前走楼梯，现在坐电梯;以前逛商场，现在网购;以前出去吃饭，现在点外卖;变懒后，较缺的就是运动，这样会使机体的免疫功能降低，气血不通，经络不通易诱发三叉神经痛。

　　五、富贵病多了：三高症使血管硬化，血管的弹性逐步下降，血管的弯曲度增加极易诱发三叉神经痛。

　　医生指出：降低年轻人三叉神经痛的发病机率，应减少三叉神经痛的诱发因素，应注意合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、戒烟戒酒、适量运动、心理平和乐观，回归健康的生活方式。

　　医生链接：肖安兵

　　主任医师。四川省老年医学会神经外科专委会委员，成都西南脑科医院神经外科主任。1987年毕业于重庆医科大学医学系。杭州市“新世纪131优秀中青年科技人才”，杭州市医学会神经外科分会专委会委员，杭州市医学会危重医学分会委员。曾在四川省人民医院、重医附院、上海华山医院等地专科进修。

　　擅长：颅脑及脊柱脊髓损伤、自发性脑岀血、顽固性癫痫、颅脑及脊柱椎管內肿瘤、三叉神经痛、脊柱退变性疾病的外科治疗。

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