三叉神经痛就是指在面部三叉神经分布区内出现的阵发性剧痛，也叫做痛性抽搐。其根据病因分类：可分为原发性三叉神经痛和继发性三叉神经痛两类(仅仅出现症状)。

　　原发性三叉神经痛发病率1.8‰，多见于成年人，其高峰年龄为50岁组，女性略多于男性，大多为单侧，右侧多于左侧。三叉神经痛可由一侧上颌支或下颌支开始，逐渐扩散到两支，甚至三支均受累。目前发病原因尚不明确，但是缺乏营养、精神刺激等因素认为可能诱发三叉神经痛。接下来我们一起了解一下。

　　三叉神经痛的原因

　　人体内缺乏营养：患者是由于触发点在嘴角处，平时一般就不敢说话、不敢吃饭、不敢喝水，无法均衡饮食，荤素搭配，这就造成了身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。神经其实是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆集毒化中枢神经系统，从而引起暂时性的痉挛。

　　2、心理精神作用：患者一般情绪不太稳定，就是因为剧痛，患者难以接受，会尽量不敢轻易活动，防止诱发，这样会出现心理紧张心情和心情上放不开，而导致疼痛发作。

　　3、护理工作不到位：三叉神经痛患者一定要注意触发点，同时天气转凉或者气候变化也会诱发引起的。

　　三叉神经痛的预防措施

　　1、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　2、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

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