提起三叉神经痛，相信很多朋友都不会陌生了。这种病症的发生会表现为突然的刀割样、钻刺样、火灼样或撕裂样的疼痛，给患者的日常生活造成了很大的困扰。那么，三叉神经痛的发生与什么原因有关呢?

　　三叉神经痛主要分为继发的和原发的。如果三叉神经被压住了，或者给神经供血供氧的血管被压住了，或者有肿块占了它的地儿等原因，导致三叉神经不断受到刺激，就会感到疼痛，这属于继发性三叉神经痛。如果真的只是莫名其妙的脸疼，找不到直接的原因，就是原发性三叉神经痛。

　　除了这些原因会直接导致脸疼，还有许多其他的间接因素会诱发疼痛。比如拔牙、用冷水洗脸、吃冰棍等。另外，由于三叉神经是从大脑钻出来的一条粗大神经，从大脑到面部，要通过一个关卡——卵圆孔。这是一条细细的骨缝，有的人卵圆孔骨质增生，把本来就很细的缝给塞住了，或者骨缝变得狭窄了，甚至出现炎症了，都会侵犯到三叉神经，导致三叉神经痛。

　　那么，如何预防三叉神经痛呢?

　　1.饮食要有规律 宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

　　3.注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4.保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　由于三叉神经痛高发于40岁的中年女性，因此这个年龄段的女性朋友们更需要提高对疾病的认识，积极做好预防，这样才能减少疾病侵袭的机会。通过以上介绍，也希望能对您的健康有所帮助。如有疑问，可拨打24小时健康热线：028-68760707详细了解。